ALPHA＋1（北口）

●ALPHA+1は全てのクラスが初心者専用クラスです。
●対人クラスはスパーリングはやりません。
●クラス中でもウエイトスペースでのトレーニングは可能です。
●灰色のスペースはパーソナルやレンタルマットの時間帯です。
 
 
 
ALPHA(南口）

⚫️初心者マークついてるクラスは初心者の方も参加可能です。
⚫️月曜日中級や選手練習は許可の取れた選手志望の方のみ参加できます。